区总工会开展“关爱生命,守护健康”知识讲座活动 作者:野天 佟玲 鲁明辉 来源:广播电视台 更新时间:2017-07-20 18:06:58

  本站讯:7月20日,区总工会组织开展“关爱生命,守护健康”知识讲座。聘请黑龙江省中医药大学医学博士、主任医师尹艳教授为广大职工群众普及健康知识,受到职工欢迎。
  随着现代生活的节奏加快,不健康的生活方式和保健意识的缺乏,使人民群众亚健康状态趋向年轻化,按照全区总工会年初工作的安排,区总工会邀请黑龙江省中医药大学医学博士、主任医师,同时担任黑龙江省中西医结合学会治疗未病分会会长的尹艳教授,以如何管理好自己的健康为主题,为全区职工上了一堂健康知识课。
  尹艳教授从保持良好健康心态到矫正和调整慢性疲劳、睡眠障碍、紧张焦虑、偏颇体质等亚健康现象及所注意的生活方式,进行了系统讲解。帮助广大职工增强自我保健意识,进一步明确养成良好的生活、工作、学习习惯和加强体育锻炼的重要性。职工们表示要注意养成良好的生活习惯,以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作生活中,愉快的工作,幸福的生活。

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